자연을 만끽한다
깨끗한 물과 초록의 파워 스포트·도가쿠시를 걷는다

모델 코스(소요 시간:4~6시간)
- 나가노역
- 버스(1시간)
- 도가쿠시 주샤
- 경지
- 도가쿠시 삼림 식물원
- 삼림 식물원
- 버스(1시간 10분)
- 나가노역
도가쿠시의 자연을 즐기는 워킹 코스입니다.도가쿠시 신사 주샤를 참배해, 경지를 바라보면서, 대자연 속을 산책할 수 있습니다.광대한 삼림 식물원에서는 다종다양의 식물과 사계 그때 그때의 꽃, 약 120종류 생식한다는 들새의 관찰을 할 수 있어, 삼림 학습관 “82 숲 노마나비야”에서는, 디오라마나 영상으로 숲의 자연이나 생물에 대해서 배울 수 있습니다.
경지


사계 그때 그때에 도가쿠시 연봉의 실루엣을 절묘의 아름다움으로 비추는 경지.그중에서도 단풍의 계절은 선명한 채색이 눈이 휘둥그레 지는 정도로, 산과 연못의 콘트라스트가 훌륭합니다.
주변의 시설·볼 만한 곳
- ・도가쿠시 신사
- ・도가쿠시 신 알림 온천(당일치기 입욕)
- ・도가쿠시 민속관
- ・도가쿠시 류 둔갑술 자료관
- ・가와바타 야스나리 문학비
- ・죽세공 센터
귀신 압출과 가루이자와의 자연에 접한다

모델 코스(소요 시간:약 4~5시간)
- 나가노역
- 버스(20분)
- 가와나카지마 옛 싸움터
- 버스(60분)
- 고모로 IC
- 버스(50분)
- 귀신 압출 원-구 가루이자와 산책
- 가루이자와역
1783년(1783년)의 아사마 야마다이 분화에 의해 태어난 오니오시다시엔.용암의 예술로서 알려져 있어, 분화의 격렬함을 곧 전하는 암석과 대자연이 만들어내는 아사마 고원 제일의 경관이 퍼집니다. 원 내에는 아사마산 간논도나 아사마 화산 박물관, 고산식물 등 볼 만한 곳도 많습니다.
구 가루이자와


캐나다인 선교사에 의해 열어진 피서지 가루이자와.이국 정서의 감도는 독특한 문화와 풍부한 자연은 많은 사람들의 마음을 끌어당겨 마지않습니다.삼림욕이나 쇼핑, 명소를 방문하면 여러가지로 즐길 수 있습니다.
볼 만한 곳
- ・시라이토 폭포
- ・구미카사 호텔
- ・와키다 미술관
- ・구 가루이자와 숲 노 미술관
- ・쇼 하우스 기념관
- ・구 가루이자와 긴자
- ・가루이자와 프린스 쇼핑 플라자
사진 제공:신슈·나가노현 관광 협회
신슈의 가마쿠라·벳쇼온센을 방문한다

모델 코스(소요 시간:약 5~6시간)
- 나가노역
- 버스(20분)
- 가와나카지마 옛 싸움터
- 버스(70분)
- 벳쇼온센역
- 젠산지·안라쿠지·북향 관음
- 버스(30분)
- 우에다역
헤이안 시대의 서적에 기록되어 있을 만큼, 예로부터 안식 요양의 장소로서 사람들에게 사랑받고 있는 벳쇼온센. 젠산지의 삼중 탑(중요문화재)나 일본에서 단 하나밖에 없는 야스미 삼중 탑(안라쿠지·국보) 등, 역사적으로 귀중한 문화재가 많이 남겨져 있어, 방문하는 사람의 마음과 신체를 달래고 있습니다.
북향 관음

다보탑

본당이 북쪽에 향하고 있는 전국에서도 드문 영지에서, 액막이 관음으로서 그 이름을 알려져 있습니다.혼보인 조라쿠지 경내의 조라쿠지 미술관에서는, 귀중한 절의 보물이나 미술품의 여러 가지를 볼 수 있습니다.
볼 만한 곳
- ・이쿠시마족도신사
- ・시나노코쿠분지(삼중 탑)
- ・노구라 부부 행신
- ・우에다 성
- ・무언관
- ・아케나미쇼타로 사나다 태평기관
- ・벳쇼온센(공동 목욕탕)
사진 제공 1언주·나가노현 관광 협회
신슈신마치의 볼 만한 곳
놀잇배(사이가와 로우카쿠 호수)

명승 “구메로 골짜기”를 중심으로, 놀잇배가 운항하고 있어, 선상으로 요리를 먹을 수도 있습니다.운항 기간:4월 1일~12월 31일까지
나카조의 볼 만한 곳
휴게소·나카조

나가노시와 하쿠바무라를 연결하는 올림픽 도로변에 있는 휴게소·나카조.향토 요리의 “오븍코”나 “질투”가 명물입니다.현지에서 얻은 신선 야채나 과일을 비롯하여, 향토색 풍부한 특산품이 인기입니다.